Vida Sana - Capítulo 9
Salud mental
OBJETIVOS DE APRENDIZAJE
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9.1. Antes de empezar…
¿Qué significa la salud mental para ti? |
Escribe tus respuestas aquí… FROM YOUR BRAIN. DO NOT USE AI. |
9.2. Lectura 1 - La salud mental
▶︎ Vocabulario para comprensión | |||||||
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If you don’t know what these words above mean, please transcribe them, look up their meaning and write their English equivalent. If you already know the words above then go through the reading and identify five terms that are new or important to talk about this topic. | |||||||
Escribe tus respuestas aquí… | |||||||
▶︎La vital conexión entre salud mental y física en la práctica médica La salud mental afecta a las personas de muchas formas y puede influir en cómo nos sentimos físicamente. Cuando alguien enfrenta dificultades con su salud mental, puede padecer síntomas físicos como dolores de cabeza, dificultades para dormir o fatiga constante. Además, puede afectar su capacidad para cuidarse a sí mismo, seguir un plan de tratamiento médico o mantener relaciones saludables. Es esencial que todos los profesionales médicos reconozcan la importancia de su salud mental y la de sus pacientes. Muchas condiciones de salud física están relacionadas con la salud mental. Por ejemplo, el estrés crónico puede aumentar el riesgo de enfermedades cardíacas, y la depresión puede afectar negativamente el sistema inmunitario. Al dar atención a la salud mental, los médicos pueden mejorar la efectividad de los tratamientos y promover el bienestar integral de sus pacientes. Dentro del campo de la salud mental, encontramos una diversidad de profesionales. Los psiquiatras son médicos que tratan trastornos mentales graves, y recetan medicamentos. Por otro lado, los psicólogos utilizan terapias para superar problemas emocionales y mejorar el bienestar mental. Además, existen trabajadores sociales clínicos, terapeutas familiares y consejeros que brindan apoyo emocional y social especializado en lugares como hospitales, escuelas y comunidades. Es importante que los profesionales de la salud estén familiarizados con las diversas especializaciones y variedad de servicios de salud mental para poder ofrecer sugerencias efectivas a sus pacientes cuando sea requerido, o buscar ayuda para sí mismos. En las comunidades hispanas, se observan varias condiciones comunes de salud mental que pueden afectar el bienestar general. Entre estas condiciones se encuentran la depresión, la ansiedad, el trastorno de estrés postraumático, los trastornos alimentarios, el abuso de sustancias y los trastornos de adaptación. Es fundamental considerar estas condiciones de manera culturalmente sensible y proporcionar servicios de apoyo en español e inglés para apoyar la salud mental. |
9.3. Comprensión
1. ¿Por qué es importante que los profesionales médicos reconozcan la importancia de la salud mental en sus pacientes? |
2. ¿Qué ejemplos se proporcionan en el texto para ilustrar cómo la salud mental puede influir en la salud física de una persona? (Dar dos ejemplos) |
3. ¿Qué profesionales de la salud mental se mencionan en la lectura y en qué se diferencian? |
4. ¿Por qué es necesario que los profesionales médicos conozcan sobre las diferencias entre profesionales de la salud mental y cómo y dónde ofrecen sus servicios? |
5. ¿Qué problemas de salud mental se mencionan como comunes en las comunidades hispanas? |
6.¿Qué se sugiere como una forma efectiva de promover la salud mental en comunidades hispanohablantes? |
9.4. Reflexión
Beginners: Write five sentences expressing five things you learned. Advanced: Escribe de 50 a 75 palabras respondiendo lo siguiente: ¿Qué nuevas ideas o conocimientos tienes después de leer esta lectura? ¿Cambió esta lectura alguna opinión que tenías? antes? ¿Qué preguntas tienes después de leer esta lectura? ¿Qué te gustaría explorar más después de haber leído esto? |
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9.5. Lectura 2 - Nota cultural: El estigma
▶︎ Vocabulario para comprensión | ||||||||
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If you don’t know what these words above mean, please transcribe them, look up their meaning and write their English equivalent. If you already know the words above then go through the reading and identify five terms that are new or important to talk about this topic. | ||||||||
Escribe tus respuestas aquí… | ||||||||
▶︎ Estigma y salud mental en la comunidad hispana El estigma relacionado con la salud mental en la comunidad hispana puede impedir que los hispanos busquen ayuda o acepten tratamientos cuando enfrentan problemas de salud mental. Esto puede conducir a la negación de los síntomas o a minimizar su gravedad. Por ejemplo, la idea de que buscar ayuda psicológica es una muestra de debilidad, o solo para "locos", puede ser muy común entre los hispanos, acompañada del temor al juicio social o "chisme". También, en ciertas comunidades hispanas, las creencias sobre la relación entre la salud mental y la religión pueden dificultar que las personas acepten tratamientos para problemas de salud mental. Por ejemplo, pacientes con síntomas de depresión podrían evitar buscar ayuda profesional porque su familia y comunidad piensan que sus sufrimientos emocionales son castigos divinos. Además, pueden surgir presiones familiares que dificultan el acceso al cuidado de la salud mental. Por ejemplo, jóvenes hispanos con ansiedad grave podrían evitar buscar ayuda por miedo a decepcionar a sus familiares o avergonzarlos en su comunidad. El estigma de la salud mental se manifiesta de manera diferente en hombres y mujeres hispanos, afectando su acceso a tratamientos para la salud mental. En muchos casos, debido a estereotipos, se espera que los hombres sean fuertes y guarden sus emociones, lo que puede causar que no pidan ayuda. Mientras tanto, las mujeres pueden enfrentar estigmas relacionados con la maternidad y la expectativa de sufrir y soportar situaciones sin quejarse. Los profesionales de la salud mental pueden ayudar con algunos de los problemas de estigma de varias maneras. Esto incluye la educación comunitaria sobre la salud mental y la sensibilidad a las preocupaciones culturales, familiares, religiosas y de género de los pacientes. |
9.6. Comprensión
1. ¿Cuáles son dos maneras en las que el estigma relacionado con la salud mental puede afectar el que los hispanos busquen ayuda profesional cuando se enfrentan a problemas de salud mental? |
2. ¿Cuáles son dos ejemplos de estigmas relacionados con la salud mental que se consideran predominantes en la cultura hispana? |
3. ¿Cómo influyen las presiones familiares en el acceso a tratamientos de salud mental en algunas comunidades hispanas? |
4. ¿Qué se espera culturalmente de los hombres hispanos en relación con la salud mental, según el texto? |
5. ¿Qué se espera culturalmente de las mujeres hispanas en relación con la salud mental, según el texto? |
6. ¿Qué estrategias pueden utilizar los profesionales de la salud para enfrentar el estigma en torno a la salud mental? |
9.7. Reflexión
Beginners: Write five sentences expressing five things you learned Advanced: Escribe de 50 a 75 palabras respondiendo lo siguiente: ¿Qué aspecto de la lectura te hizo pensar más? ¿Cómo se conecta lo leído a tu vida personal? ¿Hubo alguna situación en la lectura con la que te identificaste? ¿Qué te gustaría explorar más después de haber leído esto? |
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9.8. ¡A trabajar!
9.8.1. Crea contenido sobre este tema en tu campo. Open our class Chatbot on a laptop and paste the following prompt filling in the blanks with the name of your health area of interest.
Beginners: Create a 150-word essay in Spanish about mental health issues that can impact patients’ who visit a [name of the profession]. The essay should answer the following questions: 1. What are the most common mental health issues that can impact patients’ who visit a [name of the profession] 2. What are some of the symptoms that point toward these mental health issues 3. What can a [name of the profession] do to help these patients. Each answer should be in a separate paragraph. Use short sentences and Spanish vocabulary at an intermediate level according to ACTFL guidelines. After the essay, create a list of 10 words that could be difficult for a beginner Spanish speaker to understand and give the English equivalent.
Advanced: Create a 300-word essay in Spanish about mental health issues that can impact patients’ who visit a [name of the profession]. The essay should answer the following questions: 1. What are the most common mental health issues that can impact patients’ who visit a [name of the profession] 2. What are some of the symptoms that point toward these mental health issues 3. What can a [name of the profession] do to help these patients. Each answer should be in a separate paragraph. Use long sentences and Spanish vocabulary at a superior level according to ACTFL guidelines. After the essay, create a list of 10 words that could be difficult for an intermediate Spanish speaker to understand and give the English equivalent.
Paste the prompt as you wrote it for the chatbot |
Paste the bot’s answer |
Paste the link to your chat |
9.8.2. Conversa en Padlet sobre lo que aprendiste. Go to our course Padlet to talk about what you learned from your content creation and listen to others’ experience.
Beginners: Listen to the chatbot read the content you generated at least one time and practice any word you cannot pronounce. Go to our Padlet, read your 150-world essay out loud, taking care of pronouncing each word very carefully. After your reading, share your favorite 10 words from the essay. Lastly, find a presentation from another person in your class level, listen to their presentation and leave a spoken comment of a minimum of 30 words.
Advanced: Read the content generated by the chatbot (also listen if you like). Take notes in order to summarize what you have learned. Go to our Padlet and talk for at least one minute about what you learned from the reading. Afterwards, give your opinion on the content the chatbot produced and give it a rating. Finally, talk about other things you wish the chatbot had included in the essay. Once you have recorded your video, find a presentation from another person in your class level, listen to it and leave a written comment of a minimum of 30 words.
Write “Completo” below if you completed this activity on Padlet. Then share a few thoughts on how it went (What did you like? What was hard? How did you feel while doing the activity?) |
9.8.3. Genera una lista de vocabulario esencial. Open our class Chatbot on a laptop and prepare to generate a list of terms based on the topic of this chapter. Paste the following prompt filling in the blanks.
Beginners: Provide a list of 20 essential Spanish words or short phrases for mental health issues that can impact compliance in the [name of the profession] profession. Provide the English translation for each.
Advanced: Provide a list of 30 essential Spanish words or short phrases for mental health issues that can impact compliance [name of the profession] profession. Provide the English translation for each.
Paste the prompt as you wrote it for the chatbot |
Paste the link to your chat |
Paste the bot-generated list here |
Which five to ten terms from this list do you want to commit to memory? |
Write five original sentences or a five-line original dialog containing the terms you want to memorize |
9.8.4. Genera un diálogo con el chatbot. Open our class Chatbot on a laptop and prepare to generate a dialog about the profession that interests you. Paste the following prompt filling in the blanks.
Beginners: Create a 100-word dialogue in Spanish between a very kind psychologist and a [name of the profession] struggling with their mental health and understanding the importance of self-care. The therapist will ask questions and suggest coping strategies, and the patient should answer back and ask questions as well. Use short sentences and Spanish vocabulary at an intermediate level according to ACTFL guidelines. After the dialog, create a list of 10 words that could be difficult for a beginner Spanish speaker to understand and give the English equivalent.
Advanced: Create a 150-word dialogue in Spanish between a very kind psychologist and a [name of the profession] who is struggling with their mental health and understands the importance of self-care. The therapist will ask questions and suggest coping strategies, and the patient should answer back and ask questions as well. Use long sentences and Spanish vocabulary at a superior level according to ACTFL guidelines. After the essay, create a list of 10 words that could be difficult for an intermediate Spanish speaker to understand and give the English equivalent.
Paste the prompt as you wrote it for the chatbot |
Paste the bot-generated dialogue |
Paste the link to your chat |
9.8.5. Reflexiona sobre el diálogo. Read the dialog and vocabulary that our chatbot generated and prepare to reflect on what you learned.
Beginners: Write five sentences in Spanish about what you learned or what you think about the dialog Advanced: Write a 50 - 75 word essay on what you learned or what you think about the dialog |
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9.8.6. Conversa con el Chatbot en vivo. Go to your phone app where you are able to converse with our chatbot. Go to our class Padlet and record a dialog with the chatbot that explores the topics of this chapter. Speak this prompt to the chatbot before starting. Practice as necessary before recording.
Beginners: We are going to role-play in Spanish. You will play the role of a therapist and I will be your client who is a [name of the profession] who understands the importance of self-care. I will share some things that are bothering me, and you will give me mental health advice. Answer each question with short sentences. Use language at an intermediate-low in the ACTFL scale. When you speak, pause between each word. We will do one interaction at a time. Let’s start. Are you ready?
Advanced: We are going to role-play in Spanish. You will play the role of a therapist, and I will be your client, who is a [name of the profession] who understands the importance of self-care. I will share some things that are bothering me, and you will give me mental health advice. Answer each question with complex sentences and ask questions to me as well. Use language at an advanced level in the ACTFL scale. We will do one exchange at a time. Let’s start. Are you ready?
Write “Completo” below if you completed this activity on Padlet. Then share a few thoughts on how it went (What did you like? What was hard? How did you feel while doing the activity?) |
9.8.7. Reflexiona sobre este capítulo. Think about what you learned and what you did in this chapter regarding reading, writing, listening, and speaking, plus the technology you used, and reflect.
Beginners: Write five sentences in Spanish reflecting on the above Advanced: Write a 50 - 75 word essay reflecting on the above |
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This work by Alegría Ribadeneira and Alexandra Ribadeneira-Pérez is licensed under a Creative Commons Attribution-NonCommercial-ShareAlike 4.0 International License.